山形の【出羽三山】は日本の山岳信仰・修験道の聖地！出羽三山信仰を解説

山形
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2026/09/04

山形県にある出羽三山とは、月山（がっさん）、羽黒山（はぐろさん）、湯殿山（ゆどのさん）の総称です。出羽三山は日本の山岳信仰・修験道（しゅげんどう）の聖地と言われています。この記事では古くから信仰を集めてきた出羽三山と、三山を巡る「生まれかわりの旅」、出羽三山信仰について解説していきます。

「出羽三山信仰」の始まり

出羽三山は「三山」と呼ばれていますが、月山、羽黒山、湯殿山がそれぞれ独立して三つの山があるわけではありません。月山を主峰に、北側に羽黒山、月山の西側に湯殿山があります。出羽三山の始まりは第32代崇峻天皇の皇子・蜂子皇子が593年に開山したことです。蜂子皇子は権力争いに巻き込まれ、宮廷から脱出。その後、八咫烏に導かれた羽黒山で修行をし出羽三山を開山します。

江戸時代には羽黒山は現世の幸せを祈る山、月山は死後の安楽と往生を祈る山、湯殿山は生まれかわりを祈る山とされ、出羽三山を参拝することで現在・過去・未来を巡り、三世の浄土を表す「生まれかわりの旅」として広がりました。これが出羽三山信仰です。その広がりは「西の伊勢参り、東の奥参り」と三重県の伊勢神宮と並ぶほどで、遠方からも多くの人々が出羽三山を目指しました。

山岳信仰と修験道の聖地

出羽三山信仰についてよく出てくる「山岳信仰」と「修験道（しゅげんどう）」とは何かご存知でしょうか？山岳信仰では山や山の木々、大きな岩を信仰します。山岳に関わってきた狩猟民族などが、山岳地帯やそれに伴う自然環境に対して畏敬の念を抱くことなどから生まれたと言われています。

修験道とはその山岳信仰に仏教が合わさったもので、日本で生まれた宗教です。俗世から離れ、山で修行を積み悟りを開きます。修験道の教えにより山で修行をしている人を「山伏（やまぶし）」や「修験者（しゅげんじゃ）」と呼びます。開山から1400年以上という長い歴史を持ちながら、出羽三山では現在も多くの山伏と参詣者が修行と巡礼をしています。山岳信仰と修験道の文化が現在まで受け継がれていることが聖地と言われる理由です。

出羽三山のおすすめ参拝コース

3日間で出羽三山を巡るコースをご紹介します。1日目の午前中に羽黒町に到着し、午後に羽黒山に登って出羽三山神社・三神合祭殿を参拝します。夜は羽黒山の斎館・宿坊・旅館などに宿泊。2日目は月山八合目まで車やバスで向かい、約2時間30分かけて頂上まで登り月山神社を参拝。鶴岡駅周辺に宿泊します。3日目は鶴岡駅から湯殿山まで移動し、湯殿山神社を参拝するコースです。
※月山は登山の装備が必要です。

羽黒山の麓からスタート

出羽三山の玄関口である「随神門」までは鶴岡駅からバスで40分ほど。庄内交通バス「随神門」で下車します。羽黒山といえば国宝の五重塔。五重塔までは石段で約10分、山頂まで石段で登るには約1時間～1時間半程度掛かります。

頂上には出羽三山神社の三神合祭殿

羽黒山の頂に建つ三神合祭殿は、月山、羽黒山、湯殿山の三神が祀られています。三神合祭殿の参拝は、月山にある月山神社と湯殿山にある湯殿神社も参拝したことになるのです。参拝したあとは羽黒山の斎館や旅館に宿泊をします。

月山八合目からスタート

羽黒山の麓から月山八合目まではバスで1時間ほど。庄内交通バス「月山八合目」で下車します。月山山頂までは高山植物の景色を楽しむことができる弥陀ヶ原があり、トレッキングコースとしても人気を集めています。傾斜がきつくないので初心者にもおすすめです。
※2026年月山神社本宮の開山期間は7月1日(水)~9月15日(火)

山頂に鎮座する月山神社

約2時間30分のトレッキングをすると月山の頂上です。月山の周囲には遮るものがなく、日本海からの風を直接受けるため風が強いです。吹きさらしが強い中で月山神社は鎮座しています。

湯殿山まで移動

月山から湯殿山まで縦走するコースもありますがこちらは上級者向け。初心者の方は月山から鶴岡駅に戻り宿泊。次の日に鶴岡駅から湯殿山までバスを乗り継ぐ方法がおすすめです。2026年7月3日(金)から10月12日(月・祝)まで金・土・日・祝日に「出羽観光しゃとるバス」が運行されているのでスムーズに移動することができます。また「月山ライナー」や「つるおか観光ライナー」という予約制ハイヤーもあるので、ご自分のスケジュールに合わせて移動することも可能です。

出羽観光しゃとるバス

月山ライナー

つるおか観光ライナー

出羽三山の奥の院・湯殿山神社

湯殿山神社は写真撮影禁止、参拝は土足厳禁という厳しいルールがあります。参拝の際には履き物を脱ぎ、裸足になり、お祓いを受ける必要があります。湯殿山は神域であるため、古来より人工は許されておらず社殿もありません。ご神体は熱湯の湧き出る茶褐色の巨大な霊巌（神聖な岩）です。
※2026年開山期間は6月1日(月)~11月3日(火・祝)の午前中(積雪期は閉山)

出羽三山で東の奥参り

出羽三山信仰や、初心者でも挑戦しやすい参拝のルートをご紹介しました。「生まれかわりの旅」での内省を通して何か見つかるものがあるかもしれません。日本に受け継がれてきた信仰を体感してみてくださいね。

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